Heilpraktiker Blog

Die zweite Woche meines Anti-Fastens-Abnehm-Selbstversuches ist rum. Leider gab es in dieser Woche ein ernstes und sehr tragisches familäres Ereignis, das unsere gesamte Familie komplett aus der Bahn geworfen hat. Durch diesen extrem hohen Stresslevel war mein Körper nicht bereit, sich in dem M…

So, eine Woche ohne Fasten aber mit unserer Stoffwechselkur habe ich geschafft. Die tollste Nachricht gleich als erstes: ich habe schon 1,2 kg abgenommen und davon ist 1 Kilo reines Fett.  Wow, Daumen hoch 👍 für mich selbst. Hunger habe ich gar nicht, eher ist es manchmal nicht lei…

Immer wieder werden wir nach einem ​„abnehm-“ tauglichen Dessert gefragt. So haben wir uns mal wieder umgeschaut und hoffen Euch mit einer Mousse au Chocolat Variation glücklich zu machen. Explizit darauf hinzuweisen, dass man das Mousse nur mal ab und zu Sonntags essen darf hat bestimmt keinen Sinn –…

Immer nur Fleisch oder Eier … nö darauf hatten wir Sonntag keine Lust und haben im Tiefkühlschrank noch eine vom Vater geangelte Lachsforelle gefunden. Wie passend! Schnell aufgetaut, gewaschen und gewürzt und sie auf einem Haufen Gemüse drapiert … so angerichtet durfte sie dann 1 h im Backofe…